Septembre mois de la rentrée scolaire, des énergies de renouveau, un peu comme un mois de janvier.
L’automne est là, saison du lâcher prise, de libération aussi, des bilans de l’année écoulée.
Cette saison, je vous invite à prendre soin de vous en apprenant une méthode de gestion du stress, comme la cohérence cardiaque (voir article sur le sujet), en (re)prenant une activité physique. L’automne c’est aussi la saison en médecine chinoise des poumons et du colon. C’est le moment de les renforcer et les soigner pour passer un bel hiver, en pleine forme. Je vous propose cet article sur le sujet : lien.
Concernant mon activité, des changements arrivent pour les prochains mois, avec un changement de cabinet pour 2023, un réajustement de mes propositions, des créations de formations et ateliers en ligne et en présentiel et une participation en tant qu’experte dans une nouvelle académie, je vous en dis plus très bientôt.
Prenez soin de vous, bel été indien
